又到吃蟹時(shí)。而這個(gè)時(shí)候也是柿子上市季,紅色飽滿的柿子不僅鮮甜可口,還有“柿柿如意”的好彩頭。問(wèn)題是,民間一直流傳著“大閘蟹與柿子不能同時(shí)吃”的說(shuō)法,這讓一些不小心貪食的人內(nèi)心惴惴不安。這個(gè)說(shuō)法到底有什么科學(xué)依據(jù)?
其實(shí),之所以說(shuō)大閘蟹與柿子不能同時(shí)吃,是因?yàn)轶π返母叩鞍踪|(zhì)與柿子中的鞣酸相遇會(huì)產(chǎn)生不易于消化的沉淀物質(zhì),影響蛋白質(zhì)的吸收,阻礙消化,從而產(chǎn)生腹瀉。這也就是為什么中醫(yī)說(shuō)“螃蟹大寒,茶水(也含有鞣酸)亦寒,兩者同食傷胃”。不過(guò),成熟后的甜柿子鞣酸含量低于0.1%,只有大量進(jìn)食澀柿子才有可能發(fā)生腹瀉。所以,注意食用量即可,不必過(guò)分擔(dān)憂。
要提醒的是,我們前面提到大閘蟹中脂肪含量偏高,過(guò)多食用,膽囊炎、胰腺炎可能找上門(mén),因此患有膽結(jié)石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者不建議食用。